كيف تحافظ على الفواكه والخضراوات طازجة لأطول فترة ممكنة؟

https://aawsat.com/home/article/4107606/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A7%D8%B2%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9%D8%9F
























https://www.dw.com/ar/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9/a-64476221












https://www.instagram.com/reel/CntcLPyDNb5/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D