بشرى لمن لا يجد الوقت لممارسة الرياضة إلا بعطلة نهاية الأسبوع

https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2022/07/19/%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9