أسس العناية بالقدمين الجافتين في الشتاء

من طرف **Admin** الخميس ديسمبر 13, 2018 7:04 am

أقدامك الجافة والصلبة تزعجانك وتسببان لك الإحراج، إذاً هذه المقالة سوف تكون منقذك للتخلص من هذه المشكلة المؤرقة تابعي جيداً ما كتب ونفذيه لنتيجة رائعة في أقل من شهر..

أسس العناية بالقدمين الجافتين في الشتاء

رطبي بشرتك بعد عملية الحف وبعد كل مرة تخرجين بها من الحمام، ولكن لا تستخدمي أي كريم فقط طبقي كريم القدم، نعم يوجد العديد من الخيارات لكريمات القدم في الصيدليات، وهي تتميز بأنها غنية ومليئة بالزيوت وبعضها بالأعشاب التي تساهم في ترميم البشرة والتخفيف من رائحة القدمن بالنسبة لي أفضل تلك بعشبة الشاي الأخضر.
اتبعي حيلة ملح الأبسوم لضمان نفاذ المرطب لأعماق بشرة قدميك، وهي تقوم على مبدأ نقع القدمين بالماء الدافىء وفركهما بالملح هذا الأمر يسمح بتقشير البشرة وفتح المسام ودون تجفيف القدمين قومي مباشرة بترطيب البشرة الرطبة لاحتجاز المزيد من الرطوبة.
جميعنا نعرف مدى فوائد نقع القدمين في الماء الدافئ ولكننا لا نقوم به إلا نادراً، ولذا هذه أول خطوة ننصحك بالقيام بها، انقعيهم لمدة 15 دقيقة ومن ثم ابدئي بحفهم بحجر الحف لتقشير القدم وتنعيمها لا تقسي على بشرتك فالزيادة أخت النقصان وحركي الحجر بحركات دائرية أو جانبية لإزالة الجلد الميت.

اقرئي أيضاً عن وصفات طبيعية لتقشير القدمين

ارتدي أحذية ذات نوعية جيدة. ويجب أن تكون غير ضيقة وطرية من الداخل وتساعد في توزيع حمل الوزن على القدم بالشكل الصحيح.
انتقي الجوارب ذات النسيج المريح والتي تساعد في امتصاص الرطوبة بشكل جيد مثل جوارب القطن الفاتحة اللون وابتعدي عن الجوارب التي لا تمتص الرطوبة مثل النايلون.، ويجب أن تقلل الجوارب من أي احتكاك يحدث بين جلد قدمك والحذاء أو أي مراد محيطة به.
ارتدي الخف فوق السجاد في الشتاء، لأن احتكاك القدمين بالسجاد لفترة طويلة يزيد من جفافهما.
في حال كانت حالة قدميك صعبة للغاية ولم تلحظي أي تحسن بعد تطبيق النصائح السابقة لا بد من استشارة الاختصاصي لوصف العلاج الصحيح وتقييم الوضع.

وفي الختام ننصحك بمضاعفة العناية بالقدمين في الشتاء لأنهما معرضتان للجفاف أكثر وكما أنك لا ترغبين بحلول فصل الربيع والصيف وأخذ فترة علاج وتحضير لا تقل عن شهر لاستعادة منظر قدميك للبدء بارتداء الصنادل المفتوحة الجميلة والأنيقة.