فول بالطماطم والفلفل الأخضر للسحور
صفحة 1 من اصل 1
فول بالطماطم والفلفل الأخضر للسحور
من طرف Admin الأحد مايو 31, 2015 10:57 am
المقادير::0153:
1 كوب فول مدمس
ملح - فلفل
ملعقتين سمن
فصين ثوم
ثمرتين طماطم
قرنين فلفل حامي
الطريقة::0153:
يقطع الثوم حلقات ويحمر في السمن حتى يصفر لونه ثم يضاف اليه الطماطم المقطع طعا صغيرة والفلفل الاخضر ويقلب قليلا
ويترك حتى يتسبك ثم يضاف الفول ويتبل بالملح والفلفل .
:sdgsdg:بالعافيه ياقلبي:sdgsdg:
المقادير::0153:
1 كوب فول مدمس
ملح - فلفل
ملعقتين سمن
فصين ثوم
ثمرتين طماطم
قرنين فلفل حامي
الطريقة::0153:
يقطع الثوم حلقات ويحمر في السمن حتى يصفر لونه ثم يضاف اليه الطماطم المقطع طعا صغيرة والفلفل الاخضر ويقلب قليلا
ويترك حتى يتسبك ثم يضاف الفول ويتبل بالملح والفلفل .
:sdgsdg:بالعافيه ياقلبي:sdgsdg:
Admin- Admin
- المساهمات : 11282
تاريخ التسجيل : 20/04/2015 -
مواضيع مماثلة» حزام الشاي الأخضر والفلفل الحار لنسف دهون الكرش في أيام
» صينية الكفتة بالطماطم - منال العالم
» لحمة بالصحن بالطماطم و الطحينية، اكلة الكل بحبها، متوفرة ني و بالمطعم و كما
» طريقة عمل سلطة الجبن بالطماطم.. طبق لذيذ ومليان فوائد لازم يكون على سفرتك
» طريقتي الجهنمية والصحية لتخزين الطماطم والفلفل في الفريزر لمدة طويلة وبدون ما يتغير لونه وطعمه كأنه طازة
» صينية الكفتة بالطماطم - منال العالم
» لحمة بالصحن بالطماطم و الطحينية، اكلة الكل بحبها، متوفرة ني و بالمطعم و كما
» طريقة عمل سلطة الجبن بالطماطم.. طبق لذيذ ومليان فوائد لازم يكون على سفرتك
» طريقتي الجهنمية والصحية لتخزين الطماطم والفلفل في الفريزر لمدة طويلة وبدون ما يتغير لونه وطعمه كأنه طازة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى