الفوائد الصحية لفاكهة التنين المعروفة بإسم البتايا. 16 فائدة

محتويات المقالة

• أولا: القيمة الغذائية لكل 100 جرام من فاكهة التنين حمراء اللون.
  

• ثانيا: أهم الفوائد الصحية لفاكهة التنين.
  

• 1) مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.
  

• 2) مفيدة لصحة القلب و الأوعية الدموية.
  

• 3) مفيدة لمرضى السكري.
  

• 4) تساعد على فقدان الوزن.
  

• 5) تعزز من صحة الجهاز المناعي.
  

• 6) تقي من الإصابة بالسرطان.
  

• 7) تنظم مستويات ضغط الدم.
  

• مفيدة لصحة العين.
  

• 9) مفيدة لصحة الجلد و البشرة.
  

• 10) مفيدة لصحة العظام و الأسنان.
  

• 11) مفيدة للشعر.
  

• 12) مضادة للإلتهابات.
  

• 13) تقي من الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).
  

• 14) مفيدة لوظائف الدماغ.
  

• 15) مفيدة للنساء الحوامل و الأجنة.
  

• 16) مفيدة لصحة الجهاز التنفسي.
  

• ثالثا: الإحتياطات و التحذيرات من تناول فاكهة التنين.