علاج القولون الهضمي والقولون العصبي بالعقاقير-

مرض القولون مرض يتطلب القيام بتخفيف أعراضه
لانه طويل الاجل من خلال إتباع حميات غذائية صحية مثل :
الابتعاد عن الطعام الذي يسبب تفاقم الاعراض ،
محاوله عدم القيام بمجهود شاق ،
أو من خلال إعطاء المريض بعض أدوية الاسهال والامساك ومضادات للألم .


الارشادات و النصائح للشفاء من القولون حين استخدام الادوية



الابتعاد عن القلق والاكتئاب قدر المستطاع
الابتعاد عن شرب الكحول
ممارسة الرياضة بشكل منتظم
ايقاف التدخين
التقليل من تناول القهوة و مشتقاتها
التقليل من بعض الاطعمة التي تهيج القولون و تتسبب بالالم
مثل الفول والعدس و السلطة والخضروات غير المطبوخةو الفلافل
و الشطة الحارة رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار
والجرجير والفجل قد تثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص
إلا أنها في كثير من الاحيان عند البعض الاخر قد تكون حلا
و علاجا لحالة القولون العصبي مع الاشارة لضرورة شرب الماء ل
لتقليل من حدةالامساك







لعلاج القولون العصبي



• لعلاج القولون العصبي الراحة والابتعاد عن التوتر والقلق
والاضطرابات النفسية فهي تهيج القولون.
• لعلاج القولون العصبي الابتعاد عن الأغذية المضرة بالقولون.
• لعلاج القولون العصبي الابتعاد عن الغازات والبقوليات.
•لعلاج القولون العصبي مضغ الطعام جيداً .
•لعلاج القولون العصبي تناول الخضروات والفواكه لغناها بالألياف.
•لعلاج القولون العصبي خليط الزعتر واليانسون والنعنع والميرمية
والزنجبيل والمداومة على تناولها .
• لعلاج القولون العصبي العقاقير الغنية بالألياف فهي تسهل عملية الهضم.
• لعلاج القولون العصبي الأدوية المهدئة للأعصاب .



الآلام:
باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، ليبراكس

في حال وجود الإمساك يمكن استخدام ملينات متعددة
ويمنع استخدام بالذات اللاكتولوز لتليين الخروج

في حال الاسهال: دواء اللوبيراميد او كما يسمى (ايموديوم).
يوجد دواء يسمى ألوسيرتون يستخدم لحالات الاسهال الشديدة للقولون العصبي
وهو (فقط) مخصص للنساء.

توجد بعض الدراسات تشير الى استخدام بعض المضادات الحيوية
تفيد في علاج القولون العصبي

في حال فشل العلاجات سيصف الطبيب أدوية مضادات الاكتئاب
لكن تستخدم في حال الاكتئاب جلي وواضح لدى المريض

علاج القولون العصبي: تنقسم الى:
١-علاقة الطبيب بالمريض
٢-النصائح العامة
٣-العلاج الدوائي

يجب ان تكون علاقة الطبيب بالمريض والعكس علاقة وطيدة
بحيث الطبيب يقدر مايعانيه المريض والمريض يسمع كلام الطبيب



النصائح:
• نعلم ان الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاول بقدر الإمكان ان تتجنبها
لان التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• لا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا
من الراحة والاستجمام
• لا بد ان يسود افراد الاسرة السعادة والحب والود والوئام ويتخلصوا
من المشاحنات وخاصة اثناء الاكل
• لولا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها

– الاكثار من تناول الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه،
والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة.
– يجب الابتعاد بقدر الامكان عن كل مصادر القلق والتوتر والضغوط النفسية
والانشغال بالأعمال المفيدة والممتعة فى أوقات الفراغ.
– تجنب تناول كل أصناف الأطعمة المسببة للانتفاخ مثل الحمص، الفول،
والعدس والتى ينتج عن هضمها غازات مسببة للإضطرابات الهضمية.
– الاقلال من تناول القهوة والشاى.
– الاقلال من مضغ العلكة حيث تسبب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء
طوال عملية المضغ .
– الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية بمختلف أنواعها نظرا لاحتوائها على
غاز ثاني أكسيد الكربون والذى يسبب حدوث انتفاخ في البطن مصحوب
باضطرابات في الجهاز الهضمي.
– تجنب الوجبات السريعة والدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة
من البهارات والفلفل الحار والمخلل.
– يجب التعود على مضغ الطعام بشكل جيد والتمهل فى تناول الطعام.



بالنسبة للحمية الغذائية فهنا سأعطيك بعض النصائح لكن يفضل ان تذهب
الى اخصائي تغذية لمساعدتك.
١-لا تشرب المشروبات الغازية
٢-ابتعد عن مضغ العلك
٣-ابتعد عن البقوليات
٤-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
٥-أيضاً البصل والملفوف
٦-المخللات
٧-الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

ان كنت مصاب بالقولون الممسك (ذو الإمساك) فابتعد عن الأكلات
التي تسبب لك الإمساك أبسطها البطاطس والخبز الابيض.
ان كنت مصاب بالقولون الممسك اذا اكثر من الخضروات والفواكه
والخبز الأسمر ومل ماهو محتوى من النخالة
اذا كنت مصاب بالقولون المتتالي فهنا يجب تغيير أكلك على حسب الخروج

في كلا الحالتين القولون الممسك او المسهل فإنك بحاجة لشرب الماء بكثرة.
قلل الكافيينات الى ٣ أكواب في اليوم

الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما مفيدة لحالات القولون العصبي
بعض الدلائل تشير الى ان استخدام كورس لمدة ٤ اسابيع يفيد في علاج القولون العصبي

العلاج الدوائي للقولون العصبي:
علاجات الغازات:

ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

وأخيرا جلسات العلاج النفسي والتنويم المغناطيسي تعالج بعض مرضى
القولون العصبي!


توجد مجموعة من الأدوية الطبية يمكن استخدامها لعلاج
أو التخفيف من مرض القولون العصبى ولكن بعد استشارة الطبيب المختص:

– الأدوية القابضة:

وتستخدم هذه الأدوية في بعض الحالات والتي يكون فيها الإسهال المتكرر
هو العرض الأساسى.


– الأدوية المسهلة :

وتستخدم في الحالات الخاصة المصحوبة بالإمساك الشديد, وتعمل على
انتظام القولون,


– الأدوية المسكنة:

وهى أدوية يمكن تناولها للتخفيف من الآلام الناتجة عن التقلصات
التي تؤرق المريض من وقت لآخر.


– أدوية علاج الاكتئاب:

وتستخدم للمساعدة على الاسترخاء والسيطرة على التوتر العصبي.


– الألياف الطبيعية:

وهي مواد متوفرة فى الفاكهة والخضروات وتساعد بقوة فى تيسير
عملية الهضم،
وانتظام حركة الأمعاء ويحتاج الإنسان العادي إلى تناول من 25-35 جم
يومياً من الألياف




طرق علاج القولون العصبي

• من خلال الإكثار من تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف:
حيث أنها تساعد في الحد من حدوث الإمساك وتحد من التقلصات والغازات
ومن هذه الأغذية: الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات.

• تناول الكثير من الماء بالإضافة الى المكملات الغذائية كالميتاموسيل
للأشخاص الذين لا يحبذون تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف،
والابتعاد عن الأغذية التي تهيج القولون مثل الكافيين ومنتجات الألبان
والشوكولاته.

• الإكثار من السوائل.


الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .

الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات

• الانتظام بممارسة التمارين الرياضية، ممّا يساعد في تخفيف التوتر
والاكتئاب وتساعد في تحفيز حركة الأمعاء.

• تناول الأدوية التي تحد من الإسهال ولكن بحذر،
أي قبل الأكل بنصف ساعة.

• بعض العلاجات الدوائية مثل الموكوسال والكارميناتيف لعلاج الغازات،
والباسكوبانوكبسولات زيت النعنع لعلاج ألم البطن،
وهناك دواء الإيموديوم أو الألوسيرتون لعلاج الإسهال عند النساء،
أو مضادات الاكتئاب عندما يكون واضح على المريض.

• من خلال جلسات العلاج النفسية أو من خلال التنويم المغناطيسي.






لا يمكن معالجة القولون العصبي نهائيا ،

لكنه من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها و التعايش معها ع
ن طريق معالجة أعراضها بالأضافة إلى تغيير بعض العادات الحياتية .

1.معالجة الأعراض :

( كلور ديازيبوكسيد + كليدينيوم بروميد)*:

يعتبر هذا الدواء من أكثر الأدوية استخداما لعلاج القولون العصبي
حيث ان (الكليدينيوم بروميد) يعمل على تخفيف التشنجات المصاحبة
للقولون العصبي
بينما يقوم (الكلور ديازيبوكسيد) بتثبيط الجهاز العصبي المركزي لإزالة القلق .
ملاحظة : لا تستخدم هذا الدواء إلا بعد استشارة الطبيب.


ميبفرين* :
و هو أيضا من الأدوية الشائعة الاستخدام حيث أنه يعمل على تخفيف
التشنجات العضلية التي تصيب المعدة و الأمعاء .
ملاحظة : لا تستخدم هذا الدواء إلا بعد استشارة الطبيب.


الأدوية المضادة للإنتفاخ :يعتبر (السايمثيكون)*
و حبوب الفحم من الأدوية الشائعة في هذا المجال جيث يتوفر
(السايمثيكون) على شكل حبوب للمضغ ،
و حبوب الفحم للبلع و تستخدم حبوب الفحم أيضا لمعالجة الإمساك .


أدوية لمعالجة الأمساك و الإسهال :
هنالك العديد من الأدوية لعلاج الإمساك منها الأدوية المصنوعة من
الألياف الطبيعية
و (البساكوديل)* و حبوب (السنامكي)* و غيرها .

و من أبرز الأدوية المستخدمة لمعالجة الإسهال (لوبراميد)* . ه

- أدوية لمعالجة آلم البطن و المغص :
مثل (هيوسين ان بيوتيل بروميد)* و (بريفينيوم برومايد)* .
(*)اسم علمي وليس تجاري.


غازات البطن

الكثير من الأشخاص يعانون من فقاعات أو أصوات تخرج من البطن،
وتسبّب لهم الإحراج وخصوصاً عند تواجدهم بين النّاس،
وهذا الصوت سببه وجود كميّة من الهواء داخل البطن تتحوّل الى غازات،
فتتكوّن الغازات داخل الأمعاء لوجود ظروف تساعدها على التكوّن،
ونستدلّ عليها بانتفاخ البطن والشعور بتقلّصات فيه،
وهذه الغازات تصيب جميع الأعمار وحتى الأطفال الرضّع،
ولكن ما سبب هذه الغازات؟ وكيف تتكوّن؟ وكيف يمكن علاجها؟



وما قد يجهله البعض أن غازات القولون لا تأتي من تناول البروتينات أو الدهون،
بل إنها تنتج عن تناول السكريات، بأنواعها البسيطة أو المعقدة.
والحقيقة أن غالبية الأطعمة الصحية التي يُنصح بها عادة طبيا لتفادي نقص الكالسيوم مثلا
او لنقص في الفيتامينات تحتوي على المواد التي تتسبب في الغازات،
مثل الحليب ومشتقات الألبان، والبقول، والحبوب الكاملة غير المقشرة، والخضراوات والفواكه



كيف نتخلص من الغازات

لذلك يوجد اسباب لصدور هذه الغازات وعند التخفيف منها يتم تخفيف الغازات
وليس القضاء عليها تماما ومنها :

1_ابتلاع كمية من الهواء اثناء الكلام او تناول الطعام بسرعة
لذلك ينصح الاطباء بالمحافظة على فتحة الفم معتدلة .

2_الاكثار من الاغذيه المفيدة وغير المفيدة مما يؤدي الى تباطؤ في عملية
الهضم عندها تنتج الغازات .

3_الغذاء الفاقد الى التوازن في كمية الكربوهيدرات والفيتامينات والسكريات
وغيرها لذلك يجب عمل توازن بسيط في هذه الاغذية كي تتحقق الاستفادة منها .

4_شرب الماء اثناء تناول الطعام مما يؤدي الى تكون الغازات ايضا .

5_تناول وجبات غذائيه لم تطهى جيدا .

6_عدم هضم المواد الغذائية جيدا في الفم والمعدة لأسباب كثيره اما للسرعة
في الاكل او ألم في بعض الاسنان مما يجعل الانسان يبلع الطعام دون هضم
مخلفا ورائه بقايا تتخمر في الامعاء مثل البصل والملفوف والقرنبيط .

7_تناول مشروبات محتوية على الخميرة كالبيرة مثلا .

8_كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والالبان

9_تناول الكثير من الاطعمة الغنية بالالياف مثل الحبوب والخضروات .

10_تناول الدخان الذي يزيد من فرصة دخول الهواء الى المعدة والامعاء .

11_عدم ممارسة القليل من الرياضة .

12_التقليل من مضغ العلك ومن تناول حلويات صلبة يصعب هضمها
وعدم شرب السوائل الغازية من خلال انبوب الشفط
لانه يزيد من دخول كميات كبيرة من الهواء الى البطن .

13_الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم بقليل لان المعدة لا تستطيع هضم
الاكل اثناء نوم الانسان فتتخمر في الجسم وتنتج غازات مزعجة .





وهناك علاج والاصح طرق للتخفيف من هذه الغازات
مع الاخذ بالمسببات سادرج بعضا منها :

1_استخدام انواع من الادوية تستطيع التخفيف ولو حتى القليل من هذه الغازات
والتي تحتوي على انزيم البيانو وهو متوفر على شكل قطرات ينصح الاطباء
بتناوله قبل وجبة الطعام مباشرة ويساعد هذا الانزيم على هضم السكريات
المعقدة ويخفف من توفرها في القولون ولكنه لا يفيد في حالة تناول الحليب ومشتقاته .

2_ دواء«سيميثكون»،
ويوجد مضافا إلى الكثير من أنواع شراب تقليل حموضة المعدة،
ويخفف فقط من غازات المعدة دون غازات الأمعاء، ويتناوله المرء قبل الطعام أيضا.

3_حبوب الفحم المنشطه :وهذه تهمل على تخفيف غازات القولون .

4_وايضا يوجد هناك مجموعة من الادوية التي يكون عملها
هو زيادة نشاط وسرعة حركة الامعاء وبالتالي يقلل من فرصة تكون الغازات .

5_ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة الخاصة بالقولون العصبي
ومنها تمارين اليوغا التي تساعد على ابقاء القولون في حاله طبيعية .

6_تناول بعض من بيكربونات الصودا المذابة في كوب من الماء المكربن البسيط .

7_استعمال الحقن الشرجية لازالة بعض من هذه الغازات ولا ينصح الاطباء بالاكثار منها .

8_استعمال بعض الاعشاب بعناية فائقة من اطباء الاعشاب القديرين
مثل النعناع واليانسون والكمون واكليل الجبل واعشاب اخرى كثيره
تساعد في التخفيف من الغازات .


ما هي أسباب انتفاخ البطن؟

انتفاخ البطن شائع جدا، ويقدر بأن رجلا يخرج بشكل طبيعي الرياح
بين 14 و 25 مرة في اليوم.
أما المرأة تخرج الغاز بين سبع إلى 12 مرة في اليوم الواحد.

أما إذا كنت تخرج الرياح على نحو أكثر تواترا من هذا و على أساس منتظم،

2. الخيارات الغذائية :الخيارات الغذائية الخاصة بك يمكن أن تؤدي إلى
انتفاخ البطن المفرط. فالبعض الأطعمة لا يتمكن جسدك من استيعابها ،
مما يعني أنها تمر من الأمعاء إلى القولون دون أن يتم هضمها
.و يحتوي القولون على عدد كبير من البكتيريا التي تقوم بتحطيم الغذاء،
والإفراج عن الغازات.

إذا كان نظامك الغذائي غني في الأطعمة مثل الفول والملفوف، والقرنبيط
، والزبيب، والعدس، والخوخ، والتفاح، فقد تكون أكثر عرضة لحالات من
انتفاخ البطن.
حيث يمكن لهذه الأطعمة أن تستغرق وقتا طويلا إلى أن يتم هضمها ،
مما يؤدي إلى رائحة كريهة مرتبطة بانتفاخ البطن ومترافقة مع الغازات .

كما أنّ الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز أو السوربيتول،
مثل عصائر الفاكهة، يمكن أن تسبب أيضا زيادة في انتفاخ البطن.


3. الحالة الصحية :
إذا لم يتضمن النظام الغذائي الخاص بك كمية كبيرة من الكربوهيدرات
أو السكريات، ولم تكن ممن يبتلعون الهواء بشكل زائد ،
فقد يكون سبب انتفاخ البطن المفرط عرضاً لحالة طبية.

الظروف المحتملة وراء مجموعة من الحالات التي يرافقها انتفاخ في البطن،
مثل الإمساك والتهاب المعدة والأمعاء،
و عدم تحمل الغذاء، مثل عدم تحمل اللاكتوز.

أو وجود مشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي،
ومرض الإضطرابات الهضمية الذي يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن
،و على الرغم من أن هذه الحالة نادراً ما تكون السبب
والأغلب أن يكون أحد الأسباب السابقة الذكر .




ما علاج غازات البطن




أسباب غازات البطن

• ابتلاع كميّة من الهواء أثناء تناول الطعام، فكميّة الهواء هذه تتحوّل الى غازات لاحقاً.
• الإفراط في تناول الوجبات والأغذية وعدم الاهتمام بالحميات الغذائية .
• تناول المأكولات التي تحتوي على التوابل الحارة والشطة والفلفل الأسود .
• تناول الوجبات الفاسدة، وهذه لمن يحب ويكثر من تناول الوجبات السريعة .
• شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام .
• شرب المشروبات الغازية، أثناء تناول الطعام أو بعد تناوله مباشرةً.
• عدم طحن الطعام جيّداً بالأسنان أثناء تناول الطعام.
• تناول الطعام في فترة الإرهاق والتعب والجهد العالي للجسم.
• الإكثار من تناول الحليب ومشتقاته.
• أكل الخضروات والأطعمة الممتلئة بالألياف؛ كالحبوب، والعدس، والجرجير.

هذه بعض الأسباب التي تؤدّي إلى تولّد وظهور الغازات في البطن،
وعادةً ما نفضّل علاج هذه الغازات باستخدام الأعشاب الطبيعية،
كما أنّ هناك بعض الأدوية التي تساعد في التخلّص من الغازات،
وأيضاً يستخدم الكثير من الناس الأعشاب الطبيعيّة.



علاج غازات البطن

• تناول مغلي اليانسون الدافئ؛ فاليانسون يساعد الجسم في التخلّص
من الغازات ويريح الأمعاء، ويتخلّص من الانتفاخات والتقلصات المتواجدة.

• استخدام مغلي زهرة البابونج يسهم في طرد الغازات من البطن،
وتعالج آلام المغص والبطن.

• حبّة البركة المطحونة، تناولها يساعد في طرد الغازات وعلاج الانتفاخات.

• مغلي الحلبة أيضاً له فوائد عديدة في طرد الغازات وعلاج الانتفاخات
في التي تتكوّن في البطن .

• شرب كميّات كبيرة من الماء؛ فالماء يساعد في تنظيم وتنظيف الأمعاء
والتخلص من الغازات أيضاً .



علاج الانتفاخ



الانتفاخ هو تولد الغازات في المعدة والذي يتزامن مع حالات عسر الهضم
او نتيجة لتمدد المعدة اما في اغلب الاحيان تتألف الغازات من حمض الكربونيك
وغاز المستنقعات او المناجم

المصدر الحقيقي للغازات
مشكلة الغازات تقلق الكثيرين دائما وتسبب الحرج لهم ايضا والقلق والحرج
جانبان يستدعيان لدى بعض الناس طلب المشورة الطبية مباشرة وبشكل متكرر
وينتقل من اجلها من طبيب الى اخر والبعض الاخر يعاني هذا القلق
والحرج طول الوقت دون الحديث المباشر مع الطبيب مطلقا

الحقيقة الاولى ما تقوله المصادر الطبية من ان الانسان الطبيعي ينتج من نصف
الى لتر ونصف اللتر غازات يوميا وان الانسان الطبيعي ايضا يخرج غازات
بمعدل 14 مرة في اليوم

فجهازنا الهضمي كبشر ينتج كمية كبيرة من الغازات في الاحوال العادية
والحقيقة الثانية ان الجهاز الهضمي لدية القدرة على التخلص من غالب الغازات
من خلال امتصاصة المباشر لها من دون الحاجة الى اخراجها مباشرة

في ظل هذا التوازن تسير امور الغازات بشكل طبيعي والخلل او الاضطراب
ياتي من جهتين الاولى هي تضايق الانسان مما هو طبيعي وهذا له حل
والثانية تضايقه مما هو غير طبيعي وهذا ايضا له حل فمشكلة الغازات
لا يمكن ان يقال لا حل لها بل باتباع النصائح الطبية فان الحل متحقق
لا محالة اذ لا يوجد مرض مزمن يقال له زيادة غازات الجهاز الهضمي
بل هناك حالة يكون فيها زيادة في حجم الغازات تزول الحالة بزوال السبب

اسباب الانتفاخ

يحدث الانتفاخ عند حالات التوتر العصبي والانفعال واضطراب النفس
ومن اسبابه ايضا ابتلاع كميات كبيرة من الهواء او نتيجة للتخثر
او التخمر في المعدة بسبب التاخر في الهضم او بسبب تمدد المعدة

ادوية لتقليل الغازات

هناك العديد من الادوية لتقليل ازعاج الغازات التي يراجع فيها الطبيب منها

1) انزيم البانو : على هيئة قطرات يتناولها الانسان قبل تناول الوجبة مباشرة
وتساعد في حالة تناول البقول لانه انزيم يهضم السكريات المعقدة ويمنع من
توفرها للبكتيريا في القولون لكنه لا يفيد في حالة الحليب ومشتقات الالبان او الالياف


2)سيميثكون يوجد مضافا الى العديد من انواع شراب تقليل حموضة المعدة
ويخفف فقط من غازات المعدة دون غازات الامعاء ويتناوله المرء قبل الطعام ايضا

3) الفحم المنشط وتخفف حبوبه من غازات القولون

4) مجموعة من الادوية التي تسهم في سرعة حركة الامعاء مما يقلل
من فرصة تكون الغازات


نصائح ووصفات لعلاج الغازات



البصل والزنجبيل و الكرفس وحبة البركة والقرفة والكراوية والليمون
والكمون من النباتات التي تعالج الغازات

وهنا سنذكر بعض الوصفات لعلاج الغازات :

• تناول نصف فنجان من مغلي الكمون في الماء قبل وجبة الطعام
بنصف ساعة يومياً .

•اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل مع نصف ملعقة من العسل ثم تناولها

• الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الغازية فهي تزيد من كمية الهواء
الداخل إلى الجهاز الهضمي .

• التخفيف من البقوليات والحبوب والأطعمة الغنية بالسكريات
فهي تسبب الانتفاخ.

• الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف، فهي تبقى فترة طويلة في الجسم
حتى تهضم، لذا تسبب الانتفاخ.

• السُمنة تسبب إفراز الغازات من الجسم لذا يجب علاجها.

• شرب اليانسون والبابونج والأعشاب الطاردة للإنتفاخ والبردقوشوالحلبة
وماء الزهر ، كلها مفيدة في علاج الانتفاخ .

•غلي ملعقة كبيرة من الكمون في لتر من الماء وشرب نصف فنجان
من المغلي قبل الطعام بنصف ساعة 3 مرات باليوم لمدة 15 يوم

•تناول الكراوية
التقليل من الفجل و الجرجير
•عشرة نقط من عصير الليمون مع القليل من العسل ثم تناولها
•شرب مغلي النعناع وورقه يسهل الامتلاء اي الاحساس بالشبع

الملخص

افضل الطرق لعلاج انتفاخ البطن اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل
مع نصف ملعقة من العسل ثم تناولها

ويعتبر مرض القولون العصبي اكثر امراض الجهاز الهضمي شيوعا
حيث يمثل 50% من نسبة هذه الامراض والنساء اكثر اصابة بهذا
المرض من الرجال فكل اصابة في الرجل
تقابلها ثلاث من النساء ولا توجد فوارق في الاصابة بهذا المرض بين
الاجناس ولا توجد سن محصنة ضده

فإصابة الطفل او البالغ بمرض القولون المضطرب قد تؤدي الى اجراء
عملية ازالة الزائدة الدودية واصابة كبار السن به تزيد من ترددهم على الاطباء

ويشكو مريض القولون المضطرب من الام البطن او تغير مفاجئ في
عملية الاخراج بين الاسهال والامساك او الاثنين معا او زيادة المخاط
في البراز او بكل هذه الاعراض معا كما يشكو المريض من متاعب اخرى
في القناة الهضمية مثل الانتفاخ والتجشؤ المتكرر وحرقان في المعدة والغثيان

بالاضافة الى اعراض اختلاف الجهاز العصبي مثل الهبوط والسخونة
وسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها والخمول والصداعوالخطوة الاولى
في تشخيص هذا المرض هي استبعاد وجود اي مرض عضوي بالفحوص
المختلفة حين ان القولون العصبي مشل بارع يمكنه ان يعطي اعراض
الدوسنتاريا المزمنة او التهاب القولون التقريحي او مرض كرونز بسبب
وجود جيوب في القولوناو التهاب الزائدة الدودية او التهاب المرارة
او قرحة الاثني عشر والمعدة او تضخم الكبد والطحال والام الكليتين
واضطرابات القلبوالتنفس ولذلك تختلف الشكوى من مريض لاخر
واهم عناصر العلاج طمأنة المريض مع استعمال الأغذية الغنية
مع بعض المهدئات الخفيفة



يُتبـــــــــــــــــــــــــــع