منتدى نعناعه
يا هلا وغلا والله
أسعدنا تسجيلك وانضمامك لنا
ونأمل من الله أن تنشري لنا كل مالديك
من إبداعات ومشاركات جـ.ـديده
لتضعيها لنا في هذا القالب المميز
نكرر الترحيب بك
وننتظر جـ.ـديدك المبدع
مع خالص شكري وتقديري

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نعناعه
يا هلا وغلا والله
أسعدنا تسجيلك وانضمامك لنا
ونأمل من الله أن تنشري لنا كل مالديك
من إبداعات ومشاركات جـ.ـديده
لتضعيها لنا في هذا القالب المميز
نكرر الترحيب بك
وننتظر جـ.ـديدك المبدع
مع خالص شكري وتقديري
منتدى نعناعه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سلطة التونا

اذهب الى الأسفل

سلطة التونا Empty سلطة التونا

مُساهمة من طرف هــذلــيــه الجمعة أبريل 24, 2015 7:47 pm


سلطة التونا %D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A7

تقدمة: مطعم أوربانو – سوق البحار

المكونات:
التونا بالزيت 50 غرام
خضار ورقية منوعة 50 غرام
طماطم كرزية 10 غرامات
زيت زيتون 7 ملل
زيتون 7 غرامات
فاصولياء مسلوقة 7 غرامات
شرائح البطاطا بقشرها 10 غرامات
صلصة الخردل (الوصفة أدناه) 7 ملل
ملح 4 غرامات
فلفل 3 غرامات

طريقة التحضير:
- تُخلط الخضار والطماطم والفاصوليا والملح والفلفل في وعاء كبير.
- تُمزج السلطة مع قسم من صلصة الخردل.
- تُضاف البطاطا والزيتون وتُمزج مع بقية الصلصة وتوضع في طبق التقديم مع التونا وزيت الزيتون.

صلصة الخردل

المكونات:
خردل ديجون 100 غرام
عصير الليمون 10 ملل
زيت زيتون 400 ملل
ملح 10 غرامات
فلفل 5 غرامات

طريقة التحضير:
- يُخلط الخردل مع عصير الليمون في خلّاط كهربائي مدة 5 دقائق.
- يضاف زيت الزيتون بهدوء حتى يمتزج جيداً بالصلصة من دون أن ينفصل عن بقية المكونات.
- يُضاف الملح والفلفل.
هــذلــيــه
هــذلــيــه

المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 21/04/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى