تدليك بشرتك " المساج " .. طريقة التدليك مع الزيت المناسب لبشرتك
صفحة 1 من اصل 1
تدليك بشرتك " المساج " .. طريقة التدليك مع الزيت المناسب لبشرتك
سوف نقوم بتحديد نوع الزيت الخاص بكل بشرة وطريقة التدليك " المساج ".
اختاري احد الزيوت للزجه مع الزيت العطري :
البشره الجافه او الحساسه : زيت اللوز
البشره المسنه : زيت نواه المشمش
البشره المركبه او الدهنيه : زيت بذر جوز الهند
البشره العاديه : زيت بذره الخوخ
اختاري احد الزيوت العطريه
لمزجه مع الزيت الذي اخترتيه ويكون مناسب لبشرتك
التدليك :
بعد مزج زيت الاساس مع الزيت الاخر بلي اصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي بشره الجبهه بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهه الى خط الشعر ثم اضغطي بالاصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفه تتجه عبر الوجنتين الى الاذنين لمده دقيقه كرري هذه الحركات التدليكيه ست مرات متجهه في كل مره الى اسفل وجهك وعندما تصلين الى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفه
م/ن
مواضيع مماثلة
» مزيل المكياج المناسب لبشرتك
» طريقة مبتكرة لقلي القرنبيط بدون الحاجة إلى الزيت
» بذور هذه العشبة ترجع الشايب شباب يخلصك من التجاعيد والاسمرار وتجعل بشرتك مشدودة .. طريقة التحضير والاستخدام
» التدليك والتأهيل الرياضى للأصابات
» التدليك بالزيوت الطبيعية شفاء للروح قبل الجسد!
» طريقة مبتكرة لقلي القرنبيط بدون الحاجة إلى الزيت
» بذور هذه العشبة ترجع الشايب شباب يخلصك من التجاعيد والاسمرار وتجعل بشرتك مشدودة .. طريقة التحضير والاستخدام
» التدليك والتأهيل الرياضى للأصابات
» التدليك بالزيوت الطبيعية شفاء للروح قبل الجسد!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى